Una de las variedades de enfermedades degenerativas distróficas de los discos intervertebrales es la osteocondrosis cervical, cuyo tratamiento en el hogar es muy posible. El objetivo principal es complementar y fortalecer el trabajo de los métodos clásicos de tratamiento (medicamentos, fisioterapia).
Descripción de la patología
Los síntomas de la osteocondrosis de la columna cervical afectarán a varios órganos y sistemas a la vez debido a las características del suministro de sangre e inervación:
- Violación de la actividad motora en las extremidades superiores.
- Síndrome de dolor pronunciado (especialmente en la fase aguda).
- Violación en el sistema visual y auditivo. Quizás la apariencia de ruido en los oídos. El cambio patológico en la circulación sanguínea (síndrome de la arteria vertebral) conduce a la aparición de "moscas" ante los ojos, la pérdida de campos de campo.
- Violación de la sensibilidad (entumecimiento de las extremidades).
- Dolores de cabeza (consecuencia de la hipoxia).
Se pueden distinguir varias etapas del desarrollo de la enfermedad:
- Agudo (primeras 2-3 semanas). Una imagen clínica pronunciada, pero menores cambios en el aparato de queso hueso.
- Subagudo (3-6 semanas). En la clínica, el dolor sigue siendo el síntoma principal, y los signos de destrucción de la sustancia ósea aparecen en las imágenes.
- Crónico (más de 6 semanas). La clínica rara vez se manifiesta y no se tratan con síndromes pronunciados (dolor de dolor, restricción de movimientos). En las imágenes, los cambios pronunciados en las superficies articulares. A menudo hay hernias intervertebrales (las estructuras óseas se vuelven frágiles).
Tratamiento domiciliario
El tratamiento de la osteocondrosis cervical está permitido en el hogar junto con otros métodos de terapia (tabletas, fisioterapia). Como regla general, la efectividad del tratamiento popular es mucho menor, pero numerosas repeticiones de cursos de dicho tratamiento son aceptables (después de 3-4 cursos, los pacientes comienzan a sentir alivio).
Es posible tratar la osteocondrosis cervical en el hogar, pero solo si se observan las condiciones:
- La etapa de compensación o subcompensación (falta de manifestaciones clínicas o insignificantes).
- Consulta con un médico (reumatólogo, terapeuta).
- Falta de reacciones alérgicas a los componentes del tratamiento.
Ventajas del tratamiento en el hogar:
- Accesibilidad en cualquier momento.
- Economía.
Desventajas de la terapia:
- Selección incorrecta de fondos y, como resultado, la falta de efecto, un posible deterioro en la condición.
- Rendimiento incorrecto de los ejercicios.
- Una posible exacerbación de enfermedades concomitantes causadas por tácticas incorrectas de auto -medicación.
Complejo LFK
Al realizar ejercicios para la osteocondrosis cervical, no se debe permitir el dolor intenso. Realice el curso exclusivamente de acuerdo con las capacidades individuales del cuerpo, a partir de cualquier disposición (de pie, sentada, mintiendo).
Un conjunto de ejercicios es seleccionado por un especialista.
Ejemplo de ejercicios:
- flexión/extensión de la cabeza;
- movimientos circulares de la cabeza;
- Se inclina hacia adelante/hacia atrás, derecha/izquierda.
Auto -masaje
La terapia de ejercicio, la fisioterapia y el masaje de la zona de cervical-High-Roller están en el complejo con un curso de varias semanas.
Opciones de masaje:
- punto;
- auto -massaje;
- vacío;
- clásico.
Acupuntura
Una de las opciones de reflexología utilizando una placa especial. Se basa en la exposición mecánica a las zonas de inervación.
Este dispositivo se puede comprar en farmacias especializadas y aplicar de forma independiente como masaje.
Rubika de la farmacia
En este momento, hay una gran cantidad de infusiones de farmacia y lociones, lo que elimina la necesidad de una preparación independiente.
Tales froting incluyen los siguientes elementos:
- Aceites esenciales (salvia, menta, bálsamo de limón, aloe, árbol de té).
- Analgésicos para aliviar el dolor.
- Agentes irritantes (pimienta, mostaza).
- Antiséptico (alcohol, mentol).
Aplique a todos de acuerdo con las instrucciones adjuntas.
Remedios y recetas populares
Las recetas para remedios populares en el tratamiento de la osteocondrosis cervical se han conocido durante mucho tiempo por su efectividad y simplicidad. Cómo y qué tratar la osteocondrosis cervical en el hogar, estos son los métodos más famosos y efectivos de la medicina tradicional utilizada en pacientes con patología del sistema musculoesquelético, en particular, la osteocondrosis de la columna cervical.
Infusiones a base de hierbas
La hierba en el tratamiento de la osteocondrosis de la casa es más popular entre la población. Las tarifas medicinales están disponibles en cualquier farmacia de la ciudad.
La aplicación no incurre en ninguna consecuencia significativa y son posibles cursos de tratamiento repetidos con una ligera ruptura. Las restricciones de edad también son condicionales (los niños son admitidos en ausencia de contraindicaciones).
Debe saber que no se recomienda utilizar todas las infusiones, lociones, compresas en forma caliente. La razón es que el calentamiento del área afectada puede provocar la aparición de una infección purulenta derramada (fllegmon, absceso), especialmente si hubo algunos microdamages en esta área. Las sustancias calientes tienen un efecto negativo en las personas con hipertensión concomitante de osteocondrosis.
La decocción del girasol
En esta versión del tratamiento, se utiliza la raíz de esta planta (puede prepararse o comprar en farmacias).
La raíz o 2 cucharaditas de la sustancia seca vierte 1 taza de agua hirviendo. Insista por un día, luego humedezca la gasa y adhiérase al área del collar. El curso del tratamiento es de 7 días.
Decocción de coníferas
Las agujas tienen propiedades de bronceado. Se puede usar de varias maneras:
- En general, fortaleciendo los baños. Vierta unas patas de patas de pino 1 litro de agua hirviendo e insista 2 horas. Luego vierta la solución resultante en un baño a una temperatura de 38 ° C. La duración del baño es de 30 minutos. El curso es de 7 días.
- En la infusión. Vierta 2 cucharaditas de materia seca con una solución de alcohol al 70% e insista durante 3 días. Muela el área afectada 2 veces al día. La fecha límite es de 14 días.
- Hervir las patas de los pinos durante 5 minutos. Colar el caldo resultante y frote durante 20 minutos.
Decocción de diente de león
Tiene propiedades antiinflamatorias ligeramente pronunciadas. Mejora los procesos metabólicos en los tejidos. Uso de opciones:
- Tome 2-3 cucharaditas de materia seca y vierta agua hirviendo (300 ml). Insista una hora y frote en la zona cervical hasta que aparezca el enrojecimiento de la luz. El curso es de 7 días.
- Vierta 3 cucharaditas de flores de diente de león y manzanilla terapéutica (1: 1) Solución de alcohol al 70%. Insistir un día y luego use 2 veces al día.
Infusión renal de pino
Método de preparación: Vierta 2-3 cucharadas. Vierta el agua hirviendo y use después de un enfriamiento completo en un área dolorida. El curso es de 8 días.
Comprimir y aplicaciones
El tratamiento de la osteocondrosis cervical con métodos populares incluye múltiples compresas y lociones, pero es necesario recordar varias reglas básicas que usan:
- Repeticiones frecuentes del curso del tratamiento (generalmente 2-3). La razón es que en un curso la efectividad de la terapia es extremadamente baja.
- El efecto del tratamiento es más pronunciado si envuelve el lugar de daño con una bufanda/toalla. La razón son los efectos térmicos adicionales además de la acción de las drogas.
Con queroseno
El queroseno tiene 50 ml, mezcla con 2-3 cucharaditas de aceite de girasol y 1-2 cucharaditas de refresco. Frote la mezcla resultante en el área de cuello cervical durante 20 minutos. El curso de la terapia es de 15 días.
La mezcla tiene un efecto irritante, y el uso requiere precaución.
De papas
Las compresas, las infusiones y las lociones y las papas son el método de tratamiento más común. Hay varias razones para esto:
- accesibilidad;
- eficiencia;
- Falta de contraindicaciones estrictas (con la excepción de las alergias al almidón).
Ejemplos de uso:
- Rallar las papas en rallador y tensión. La mezcla seca resultante se forma en un pastel y se adhiere al área afectada durante 20 minutos. El curso de la terapia es de 2 semanas.
- Hervir las papas (3-4) en uniforme. Luego triture y envuélvalo en una gasa. Coloque las papas tibias a la zona de rumbo cervical durante 20 minutos (evite la formación de quemaduras). El curso de la terapia es de 7 días.
Con rábano
El rábano se refiere a agentes irritantes, por lo que el tiempo de exposición debe reducirse de acuerdo con la tolerancia individual.
Ejemplos de uso de rábano:
- Rallar el rábano en un rallador fino y cuele a través de un tamiz. Aplique la mezcla seca resultante a la columna cervical durante 10-20 minutos. El curso de la terapia es de 2 semanas.
- Rallar el rábano y la tensión. Mezcle el jugo resultante con miel en una proporción de 1: 3. Vierta la solución con alcohol e insista en una habitación oscura durante 3 días. Luego humedezca la gasa con infusión y solicite 10-20 minutos al área afectada. El curso de la terapia es de 7 días.
Crema agria y trinchera
El tejido tiene un efecto astringente y antiinflamatorio pronunciado. La raíz de la planta se frota en un rallador fino y se mezcla con crema agria hasta que se obtiene la gamilla (como regla, una proporción de 1: 1). En el área cervical durante 2 minutos y un curso de 7 días.
Recetas con miel
La miel tiene una lista casi inmensa de propiedades útiles:
- antiinflamatorio;
- antiséptico;
- Tanny;
- regeneración.
La única contraindicación son las reacciones alérgicas o la intolerancia individual.
Las recetas más populares con miel:
- Miel en su forma más pura. Mod (50-100 g) Frote en el área afectada durante 20 minutos. El curso de la terapia es de 15 días.
- Mezcle 50 g de miel y 2 cucharaditas de mostaza y frote la mezcla de estimación en el cuello de 20-30 minutos. El curso de la terapia es de 2 semanas.
- Mezcle miel (20–40 mg), jugo de aloe (5 ml) y aceite de árbol de té (2–4 gotas). Revuelva a fondo y solicite 20 minutos. El curso de la terapia es de 9 días.
Molienda
El tratamiento de la osteocondrosis cervical es posible en el hogar al frotar el área afectada con infusiones y decocciones.
Este método se basa en dos mecanismos:
- presión mecánica;
- Efectos terapéuticos de las hierbas.
Madre-I-Machech
Al preparar la infusión, puede usar las flores y los tallos de la planta. Al prepararse, vierta un 70% de alcohol e insista durante 4 semanas en una habitación oscura. Después de eso, cuele la solución a través de una gasa y almacén en un recipiente de vidrio en un lugar inaccesible para los niños.
Método de aplicación: Frote con movimientos de masaje ligero en el área afectada 2 veces al día durante 10-15 minutos. El curso de la terapia es de 2 semanas.
Joder y Buzina
Las bayas de rábano picante y de saúco se pueden usar tanto por separado entre sí como en el complejo. A continuación se muestra un método combinado de tratamiento.
Método de preparación: por separado entre sí, vierta agua hirviendo (1 taza) de bayas de rábano picante y de saúco (pueden ser con hojas). Insistir durante el día. Luego coloque ambas soluciones y mezcle en una proporción 1: 1. Frote la columna cervical y el área circundante una vez al día durante 10 minutos. El curso de la terapia es de 7 días.
Pomadas
Las formas de drogas museladas proporcionan una rápida eliminación del dolor con la osteocondrosis cervical.
La eficiencia se reduce si este formulario se usa exclusivamente.
Huevo con mantequilla
Mezcle las claras de huevo (2-3) con mantequilla en una proporción de 1: 2 hasta obtener la gamilla en forma de crema. Aplique a la articulación 1 vez al día durante 30 minutos y envuelva con una toalla Terry.
Pomada de jengibre
Tiene un efecto antiinflamatorio pronunciado. Hay varias formas de usar jengibre:
- Vierta 2-3 plantas de las plantas con aceite de oliva e insista durante el día. La mezcla resultante lubrica el cuello una vez al día por la noche. El curso de la terapia es de 2 semanas.
- Molle la raíz de jengibre, agregue nuez moscada y aceite de linaza. Cierre la mezcla de granel resultante con una toalla y deje en la habitación oscura durante 8 horas. Frote en la articulación durante 20 minutos durante 7 días.
Huevo y mostaza
Las proteínas del huevo son ricas en proteínas, y la mostaza tiene un efecto irritante pronunciado (mejora la microcirculación local): estas son las principales causas del uso de estos componentes en el tratamiento de la osteocondrosis.
Método de preparación: mezcle los huevos de proteína 2 y 1-1.5 cucharadas. l. cucharadas de mostaza a un estado en forma de crema. Aplicar en el área afectada durante 10-15 minutos. El curso es de 7 días.
La mostaza puede causar irritación del tejido local pronunciado. Con un síndrome de dolor intenso, no se recomienda llevar a cabo el procedimiento.
Calefacción por Ozokerite
La ozokerita es un emuro de origen natural. A menudo, este procedimiento se lleva a cabo en sanatorios junto con el calor de parafina.
Efectos severos:
- analgésico;
- antiespasmódico;
- antiinflamatorio;
- Regenerador.
Método de aplicación: la cera se calienta en un recipiente especial hasta que entra en un estado líquido. Luego, vertido cuidadosamente en un recipiente con lados (puede morder) y esperar a enfriar a una temperatura de 50 C. Luego, la masa resultante se separa del contenedor y se aplica al área afectada para el calentamiento local de los tejidos.
Es necesario monitorear cuidadosamente la temperatura de la cera y evitar la formación de quemaduras.
Prevención de exacerbaciones
Las recomendaciones sobre cómo tratar la osteocondrosis cervical son bien conocidas, ya que se aplican a todas las enfermedades reumatológicas.
Para realizar una prevención efectiva del desarrollo de la enfermedad, se recomienda adherirse a varios consejos simples pero útiles:
- actividad física (moderada);
- dieta saludable (consumo moderado de sal);
- Zapatos seleccionados correctamente (tamaño correspondiente, talón de 4-6 cm, plantillas depreciables).
¡El cumplimiento de estas reglas es la clave para la salud de la columna vertebral!